大米蛋馅煎饼卷

大米蛋馅煎饼卷

工艺口味咸鲜味
西餐其他
小麦面粉的做法
小麦面粉500克
蒸米饭的做法
蒸米饭500克
牛奶的做法
牛奶500克
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱100克
黄油的做法
黄油50克
植物油 100克
12克
胡椒粉 5克

大米蛋馅煎饼卷的做法

1将洋葱洗净切成丝;

2取3个鸡蛋煮熟去壳切碎;

3将面粉放入盆内,放入牛奶、3个鸡蛋、适量清水、少许精,搅成稀面糊;

4煎锅涂少许黄油烧热,舀入面糊摊成煎饼,晾凉备用;

5煎锅内放入黄油烧热,先放入洋葱炒出香味;

6再放入大米饭和鸡蛋末炒匀,加精胡椒粉调好口味制成馅;

7煎锅内注油烧热,将煎饼摊平,放入适量馅,包成长方形;

8下入煎锅内煎至两面金黄色捞出,浇上少许黄油即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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大米蛋馅煎饼卷食谱营养

大米蛋馅煎饼卷食物相克

红皮洋葱
相克河虾 蜂蜜 黄豆 皮皮虾 小龙虾
宜搭苹果 松子 玉米 小米 猪肉 牛肉 猪肝 鸡蛋 苦瓜 西葫芦 大蒜 羊肉 猪骨
牛奶
相克韭菜 番茄酱 红糖 苋菜 香椿 菜花 西兰花 空心菜 巧克力 菠菜 金针菇 红枣 菠萝 木耳菜 猕猴桃 雪莲果 柠檬 乌鳢 橘子 果汁
宜搭 香蕉 黑米 蜂蜜 草莓 木瓜 火龙果 黑豆 燕麦 紫米 杏仁 阿胶 粳米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克味精 甲鱼 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 鹅肉 豆奶 兔肉
宜搭桂圆 干贝 玉米 干辣椒 白果 桂圆肉 香椿 小米 猪肉 银鱼 牡蛎 圆生菜 丝瓜 韭菜 菠菜 紫菜 黄豆 青椒 牛肉 生菜 茼蒿 荠菜 苋菜 洋葱 百合 西红柿 银耳 西葫芦 苦瓜 豆腐
小麦面粉
相克海螺 田螺
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

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大米蛋馅煎饼卷营养成分

以上是大米蛋馅煎饼卷的介绍
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