1芦笋去皮及老枝,切成段;
2白扁豆用鸡汤煨酥;
3取黄油煸香洋葱末,投入芦笋和白扁豆,加奶油及盐、胡椒调味;
4芝士肠用小火煎熟,与芦笋、白扁豆一起装盆,用番茄块作装饰即可。
食用早餐、中餐、晚餐
煎芝士肠时火不能太旺,防止肠子爆裂。