番茄鸡蛋饼

番茄鸡蛋饼

番茄鸡蛋饼

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃减肥瘦身美容养颜
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
番茄的做法
番茄250克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
芹菜叶的做法
芹菜叶30克
植物油 100克
3克

番茄鸡蛋饼的做法

1番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;

2洋葱头洗净用热油炸干;

3芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;

4鸡蛋打入器皿内,加打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;

5把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

番茄鸡蛋饼食谱营养

番茄鸡蛋饼食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 土豆 红薯 胡萝卜 石榴 海蟹 南瓜 皮皮虾 螃蟹 香菇 鳙鱼 白酒 冰棍 猪肝 鲇鱼 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆
宜搭白糖 卷心菜 西葫芦 苹果 苦瓜 山楂 豆腐 黄鱼 芹菜 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 菜花 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 雪莲果 豆奶
宜搭玉米 香椿 干辣椒 小米 桂圆 苦瓜 洋葱 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 黄豆 桂圆肉 白果 西红柿 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 荠菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜 紫菜

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番茄鸡蛋饼营养成分

以上是番茄鸡蛋饼的介绍
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