锦绣鱼丝

锦绣鱼丝

工艺滑溜口味咸鲜味
浙菜补虚养身营养不良贫血通乳
黑鱼的做法
黑鱼1500克
柿子椒的做法
柿子椒50克
干香菇的做法
干香菇15克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕30克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉20克
小葱 15克
10克
胡椒粉 1克
黄酒 15克
4克
味精 3克
炼制猪油 75克

锦绣鱼丝的做法

1黑鱼宰杀,洗净,片去皮,取净鱼肉切成9 厘米长的丝;

2将鱼丝放在碗中,加入精鸡蛋清黄酒10克、湿淀粉20克(淀粉10克加水),搅拌上浆;

3柿子椒、水发香菇、蛋黄糕均切细丝;

4将精黄酒5克、味精胡椒粉、葱丝、丝、白汤和湿淀粉20克(淀粉10克加水)放在碗中,调成芡汁;

5炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,鱼丝落锅划开,放入香菇丝、蛋黄糕丝和柿子椒丝,滑炒一下,倒入勺,沥去油;

6原炒锅留底油,下芡汁推至稠浓,倒入鱼丝及配料,轻轻翻炒均匀,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感条条均匀洁白,色彩天然鲜艳,口味滑嫩香鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

锦绣鱼丝制作提示

1柿子椒选红、绿各一,增添菜肴色彩;

2用温油划鱼丝,不要弄碎,保持鱼丝完整,是此菜成功的关键;

3因有过鱼丝划油过程,需准备熟猪油750克、

锦绣鱼丝食谱营养

锦绣鱼丝食物相克

黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 空心菜 苦瓜 猪血
干香菇
宜搭四季豆

锦绣鱼丝相关菜谱

锦绣鱼丝营养成分

以上是锦绣鱼丝的介绍
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