1叉烧肉、水发香菇、熟鲜笋肉分别切成中丝;
2笋丝放入沸水锅里焯约30 秒钟,取出,抹干;
3鸡蛋液、精盐、香油拌匀,加叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝拌成“鸡蛋料”;
4炒锅用中火烧热,下花生油,将锅端离火口,用铁勺取鸡蛋料分6 份放入锅内,随即端锅回炉,边煎边下油,煎至金黄时,翻转,再煎另一面,续下油,也煎至金黄色;
5最后下油,煎至熟透;
6装盘时,按三、二、一块从下往上堆砌。
食用中餐、晚餐
口感外层嫩滑,蛋香浓郁。
煎芙蓉蛋宜用中火,边煎边下油,煎至两面金黄,外焦里嫩。