芝麻南瓜饼

芝麻南瓜饼的做法

1将南瓜洗净，去掉皮和瓤后切成块。

2将南瓜放入蒸锅中节熟，捣成泥，加入蜂蜜、面粉，然后做成大小相同的圆饼，再拍上芝麻。

3坐锅点火倒油，待油四成热时，将圆饼放入，炸至金黄色捞出装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

芝麻南瓜饼制作提示

因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

芝麻南瓜饼健康提示

芝麻南瓜饼具有调节血脂，降低胆固醇，保护血管的作用。