酱南瓜

酱南瓜

工艺口味咸甜味
卤酱菜特色菜便秘青少年
南瓜的做法
南瓜5000克
粗盐 800克
甜面酱 2000克

酱南瓜的做法

1选皮薄肉厚的七成熟的南瓜,洗净,沥水后,纵切成两半,掏去瓜瓤,与盐粒逐层放入缸内,每天翻动2次,五天后在顶部压上干净石块,再腌10天。

2将腌南瓜切成宽1.5厘米,长10厘米的长块,放清水中浸泡撤盐,12小时内换3次水,捞出晾干后分装入三四只酱袋内酱制。每天翻动一次,隔四天取出摊开放风一次,10天后就可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感暗红色,外脆内嫩,质地细腻,有浓厚酱香味,咸甜适中。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

酱南瓜食谱营养

酱南瓜食物相克

南瓜
相克辣椒 木瓜 苦瓜 西红柿 小白菜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡肉 荞麦 山药 皮皮虾 螃蟹 鲣鱼 羊肉 黄鳝 上海青
宜搭绿豆 赤小豆 牛肉 猪肉 牛腩 莲子 红枣 糙米 燕麦 薏米 鲜枣 鲈鱼 墨鱼 虾皮

酱南瓜相关菜谱

酱南瓜营养成分

以上是酱南瓜的介绍
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