红扒肘子

红扒肘子

工艺口味咸鲜味
豫菜低温作业滋阴贫血美容养颜
猪肘的做法
猪肘750克
小葱 10克
10克
5克
黄酒 10克
花生油 60克
酱油 20克
糖色 10克

红扒肘子的做法

1肘子洗净,放汤锅内用旺火氽透,捞出抹上糖色

2炒锅放旺火上,加花生油,七成热时下入肘肉,炸成柿红色捞出,用刀切成象眼块;

3肘肉皮朝下放在汤碗中,加酱油、精、葱段、片,添头汤100毫升,上笼蒸烂;

4蒸烂的肘肉拣去葱,放锅垫上;

5炒锅置火上,添入精黄酒、头汤400毫升;

6将锅垫放入,用小火扒制;

7待肉烂汁浓,将锅垫用漏勺托起,把肘肉扣在盘内,余汁浇上即成。

食用中餐、晚餐

口感浓烂醇香,肥而不腻,入口即化。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 5

红扒肘子制作提示

1猪肘肉含丰富的胶原蛋白与弹性蛋自,烹制时不易软烂,所以蒸的时间要长,一般为一个半小时以上,这样能保证肉质软烂,并能使味透入肉内;

2炒糖色,先将锅烧热,下点油加入白糖炒,待糖溶化,起泡,色为暗红时,加入开水,使糖水溶合即可;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

红扒肘子食谱营养

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红扒肘子营养成分

以上是红扒肘子的介绍
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