黄芪鱼

黄芪鱼

工艺口味原本味
特色菜补气水肿孕妇延缓衰老
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
黄芪的做法
黄芪20克
茯苓的做法
茯苓15克
冬笋的做法
冬笋50克
金华火腿的做法
金华火腿50克
大葱 5克
5克
酱油 5克
味精 2克
2克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克

黄芪鱼的做法

1鲤鱼宰杀洗净;火腿、冬笋切成小粒;黄芪、白茯苓烘干研成粉末,与火腿、冬笋粒、和湿淀粉拌匀,放入鱼腹中。

2锅内放油烧至五成热,将鱼先煎至两面黄时,加料酒、酱油片和适量高汤烧开,改用小火炖约1小时后捞出鱼,盛于盘中,锅内留原汁,加入葱花,以味精和湿淀粉勾芡收汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肉质细嫩,色鲜味香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 5
养颜 5

黄芪鱼制作提示

黄芪和白茯苓也可以先用温水泡涨后,切片,用纱布袋装好,与鱼同煮。

黄芪鱼健康提示

本菜具有健脾胃,益气补中,利水消肿的作用。

黄芪鱼食谱营养

黄芪鱼食物相克

鲤鱼
相克南瓜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 赤小豆 山药 狗肉 杨梅 猪肝 鸡肉 咸菜
宜搭香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 冬瓜 大白菜 紫甘蓝 莼菜 米醋
黄芪
相克玄参 杏仁
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
茯苓
宜搭益母草 腰果

黄芪鱼相关菜谱

黄芪鱼营养成分

以上是黄芪鱼的介绍
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