红煨八宝鸡

红煨八宝鸡

工艺口味咸鲜味
湘菜补虚养身气血双补营养不良健脾开胃
母鸡的做法
母鸡1500克
冬笋的做法
冬笋50克
莲子的做法
莲子50克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
薏米的做法
薏米25克
火腿的做法
火腿50克
虾米的做法
虾米25克
干香菇的做法
干香菇20克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
大葱 100克
黄酒 50克
酱油 50克
白砂糖 15克
味精 2克
江米酒 25克
胡椒粉 1克
香油 15克
5克
炼制猪油 100克
小葱 15克
15克

红煨八宝鸡的做法

1将净三黄母鸡去毛、尾臊,净骨,鸡皮要保持完整不破;

2水发香菇去蒂洗净;

3金钩泡发,肥膘肉冬笋火腿均切成丁;

4苡米洗一遍;

5大葱剖开,切成7 厘米长的段,葱拍破;

6炒锅置旺火,放入猪油,烧至六成热,下入肥膘肉冬笋、金钩、火腿、香菇,煸炒出香味,烹入黄酒,加入酱油20克、精略炒,再加入白莲、苡米、味精胡椒粉,搅匀成馅;

7拌好的馅灌入鸡腹内,在开口处用针线缝好擦干水,抹上甜酒汁;

8炒锅内放入熟猪油,烧至六成热,下入鸡炸呈红色捞出;

9在砂锅内垫上竹箅子,放入炸好的鸡、酱油30克、黄酒、白糖、葱、和清水(水淹没鸡为度),用盘盖上,在火上烧开,撇去泡沫,移至小火上煨2 小时左右,至皮酥肉烂;

10炒锅置旺火,放入熟猪油烧热,下入大葱、精2 克炒几下,盛入盘内;

11然后取出煨好的鸡盛入深盘,两边拼以大葱

12将炒锅置旺火上,倒入煨好的原汁烧开,用湿淀粉调稀勾芡,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,浇盖在鸡上即成。

食用中餐、晚餐

口感成品色泽红亮,体形丰满,滋味醇厚,油润鲜美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

红煨八宝鸡制作提示

1整鸡出骨法:

(1) 划开颈皮,斩断颈骨。鸡宰杀去毛(注意烫毛的水不能太烫,去毛不能伤皮)洗净后,用力在鸡颈背面当中地方沿着颈直划一刀,将颈部皮肉划开约6 厘米长的口,从杀口处斩断颈骨,然后用手将颈背开口处的皮扳开,将鸡颈骨拉出。

(2.出翅膀骨。从颈部刀口处将皮肉翻开,鸡头挂下,连皮带肉缓缓向下翻剥,剥至两翅膀骨的关节(骱骨)露出后,用刀将关节上的筋割断,使翅膀与鸡身骨骼脱离,然后将翅膀骨抽出。

(3.出鸡身骨骼。将鸡胸部朝上,一手拉住鸡颈骨,一手按住鸡胸的龙骨突起处(即胸尖骨)揿一揿,把它略为按低一些以免向下翻剥时,骨尖将鸡皮戳破。然后割开锁颈骨,再将皮和胸脯肉继续向下翻剥。(剥背时要注意鸡的背部肉少、皮紧贴着脊椎骨,很容易拉破,这时就要将皮和骨骼轻轻割离,再行翻剥),剥至腿部时,将鸡胸朝上,两手各执鸡大腿,并用大拇指将两腿向背部扳开,使大腿关节露出,然后用刀将关节上的筋割断,使大腿肉骨与鸡身骨骼脱离,再继续向下剥,直剥至肛门,把尾综骨(即肛门骰骨)割断(应注意不可割破尾部的皮),鸡尾仍留在鸡身上。这时鸡身骨骼与皮肉分离,可将骨骼取出,并将肛门处的粪肠割断,清洗肛门粪便。

(4.出鸡腿骨。在鸡身骨骼取出后,大小腿骨肉仍在鸡皮上,再将腿肉与鸡皮割离,剥至腿肉骨与鸡脚杆骨关节处,斩断腿骨,使鸡皮与腿肉骨脱离。再将鸡脚杆皮划开,并在两头关节处砍断去掉鸡脚杆骨。

(5.翻转鸡皮,鸡的骨骼出清后,仍将鸡皮翻转朝外,形态上仍是一只完整的鸡。然后砍掉鸡爪尖,挖去鸡尾臊,鸡头挖去眼珠(以免炸时冲油伤手)即成。

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

红煨八宝鸡食谱营养

红煨八宝鸡食物相克

薏米
相克海带 杏仁
宜搭红枣 板栗 南瓜 山药 鲤鱼 羊肉 红豆 粳米 车前子 香菇 银耳 杨桃 猕猴桃 山楂 葡萄
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
莲子
相克猪肚
宜搭银耳 南瓜 百合 荸荠 榛子 红枣 红薯 枸杞子 白果 银杏 腰果 花生 木瓜 山药 黑米 豆浆 桂圆
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 紫甘蓝 豆腐 丝瓜
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆

红煨八宝鸡相关菜谱

红煨八宝鸡营养成分

以上是红煨八宝鸡的介绍
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