1将鳜鱼宰杀治净,片取净鱼肉100克;
2将里脊肉、鳜鱼肉、鸡脯肉洗净,剔去筋膜;
3猪腰洗净,剔去腰臊;
4以上各料均切成3.3 厘米长、1.7 厘米宽的薄片,分别盛入4只碟中;
6将调好的味汁淋入装有各肉的碟中,使主料入味;
7将菠菜心、冬苋菜心、芥菜心和大白菜叶分别洗净沥去水,也分装在4 只盘中;
8将水发香菇去蒂洗净;
9排冬菜洗净切碎;
10鱼丸逐个切成两半;
11炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下冬笋片、香菇、精盐煸炒几下,即下排冬莱、鱼丸烩炒;
12再下鸡清汤900毫升、精盐烧开,加味精、胡椒粉、酱油、鸡油后,一齐倒入烧热的火锅内,与四只生片碟,四只蔬菜盘同时上桌即成。
食用中餐、晚餐
口感趁热食用,滑嫩鲜美。
火锅生好火,保持汤汁滚开,生片一涮即熟,鲜嫩可口。