粉蒸肉

粉蒸肉

工艺粉蒸口味咸鲜味
素斋菜营养不良健脾开胃减肥瘦身便秘
白萝卜的做法
白萝卜500克
干米粉的做法
干米粉100克
味精 2克
胡椒粉 2克
甜面酱 30克
5克
江米酒 5克
小葱 5克
白砂糖 5克
菜籽油 50克
5克

粉蒸肉的做法

1萝卜去皮,切成长12 厘米、宽5 厘米、厚0.4 厘米的片;

2切好的萝卜片用稍腌,入油锅炸黄后捞出;

3米粉与甜酱、醪糟汁、白糖、精、胡椒、味精调匀,滚在炸好的萝卜块上;

4将滚好米粉的萝卜块装碗入笼蒸熟,翻扣盘中上桌。

食用中餐、晚餐

口感咸鲜味浓,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

粉蒸肉制作提示

1南瓜、茄子、瓤子瓜、冬瓜均可代替萝卜作此菜;

2用烤豉制作家米粉肉,风味另是一格;

3因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。

粉蒸肉食谱营养

粉蒸肉食物相克

白萝卜
相克何首乌 丝瓜 木耳 银耳 菠萝 苹果 黄瓜 柿子 葡萄 枇杷 人参 猪腰 胡萝卜 虫草 雪梨 桃子 熟地
宜搭豆腐干 紫菜 豆腐 糙米 腐竹 千张 鲢鱼 鹅肉 羊肉 鸡肉 圆白菜 猪肉 油豆腐

粉蒸肉相关菜谱

粉蒸肉营养成分

以上是粉蒸肉的介绍
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