光头肉片

光头肉片

光头肉片

工艺油爆口味咸鲜味
青少年陕菜营养不良家常菜健脾开胃
猪后臀尖的做法
猪后臀尖200克
水发木耳的做法
水发木耳10克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
大葱 10克
5克
3克
黄酒 15克
味精 1克
酱油 15克
菜籽油 30克

光头肉片的做法

1将猪臀尖肉切成2.5 厘米长、0.5 厘米宽、0.2 厘米厚的薄片;

2将切好的肉片用酱油黄酒、湿淀粉抓匀浆好;

3大葱劈开,切成2 厘米长的段;

4水发木耳个大的撕小;

5炒锅内放菜籽油,用旺火烧至七成热,下入肉片,用手勺搅转,使肉片伸展开;

6待油温升至八成热时,滗去余油;

7再烹入黄酒,下葱、酱油、精味精、木耳翻炒均匀;

8再用湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋入熟菜籽油即成。

食用中餐、晚餐

口感滋味醇正

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 2

光头肉片制作提示

1最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀;

2旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑;

3因有滑油过程,需准备菜籽油300克。

光头肉片食谱营养

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光头肉片营养成分

以上是光头肉片的介绍
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