柴把笋

柴把笋

工艺口味咸鲜味
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冬笋的做法
冬笋250克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
青蒜的做法
青蒜10克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉3克
3克
黄酒 15克
味精 2克
炼制猪油 40克

柴把笋的做法

1冬笋切成4厘米长、0.5 厘米厚的片,改刀切成三分条,整齐地放盘内;

2青蒜叶切成长约13厘米、宽约0.5厘米的长条20根;

3虾仁斩茸,放碗内;

4把蛋清调开,加精味精各少许,黄酒5克搅匀,再加干淀粉少许和匀成虾泥;

5青蒜叶逐条平铺在砧板上,将笋条横铺在青蒜叶上(约2/3),宽约5 厘米,两头排齐,中间再涂一层虾泥,用手拿着蒜叶的一头,向另一头卷成笋把,用蒜叶捆紧成柴把笋,共20把;

6炒锅上火,放熟猪油,烧至4成热,将柴把笋逐个放入油锅,晃动炒锅用手勺推动;

7待柴把笋浮在油面上,倒入漏勺沥油;

8炒锅再上火,舀入鸡清汤150毫升,将柴把笋放入,加精黄酒味精烧沸,略烧两分钟;

9再加湿淀粉勾芡,颠晃炒锅,加熟猪油15克,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜形似柴把,笋脆虾鲜,卤汁乳白,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

柴把笋制作提示

1笋条粗细要均匀;

2过油时,油温不宜高;

3扎笋把时不能扎乱,要注意形状美观;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

柴把笋食谱营养

柴把笋食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

柴把笋相关菜谱

柴把笋营养成分

以上是柴把笋的介绍
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