1将水发广肚切成24 块长6 厘米、宽3 厘米的长方块;
2将鱼肚块下锅用冷水滚烧一至二次捞出;
3将鹅掌煮熟后洗净拆骨;
4冬笋剞上花纹,切成片;
5火腿批成薄片;
6水发草菇改一刀;
7起油锅,煸葱姜,加入料酒、汤,滚烧5 分钟后捞去葱姜,随将广肚、鹅掌、笋片、草菇同时下锅滚烧3~4 分钟,倒入笊篱内,沥干水分;
8另将油菜心拉一下油捞出;
食用中餐、晚餐
口感颜色淡黄,滋味浓醇,鲜香滑糯,清淡爽口。
1火腿汁:将熟火腿500克,用盅盛载,加入上汤1000毫升,入蒸笼蒸约2小时至软烂,撇去浮油便成;
2水发鱼肚氽水,每次均需换水,除去腥味。