花胶烩鹧鸪丝

花胶烩鹧鸪丝

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身
鹧鸪的做法
鹧鸪250克
鱼肚的做法
鱼肚350克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉125克
10克
大葱 10克
味精 90克
10克
黄酒 15克
胡椒粉 1克
酱油 1克
花生油 50克
豌豆淀粉 30克

花胶烩鹧鸪丝的做法

湿淀粉5克与鹧鸪丝拌匀,略烫后盛于汤窝内,加进淡上汤250克、绍酒10克、味精4克、精2.5克、葱各5克,把鹧鸪丝炖过后,去掉葱,留用。花胶(鱼肚)切成粗丝,先用沸水烫过,后用葱各5克、淡二汤、精1.5克煨过。肉丝用湿淀粉5克(淀粉3克加水)拌匀,放进油温为170摄氏度左右的油锅内拉油至熟,捞起,去油。溅入绍酒5克,加入淡上汤125克及处理过的鹧鸪丝、花胶丝、瘦肉丝,调入精(5克)、味精胡椒粉,再加入冬菇丝,烧至微沸时推入湿淀粉45克(淀粉25克加水),加老抽拌匀上锅。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

花胶烩鹧鸪丝制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克,上汤1500克,淡二汤500克,口感更好。

花胶烩鹧鸪丝食谱营养

花胶烩鹧鸪丝食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭油菜 荸荠 牛腩 冬瓜 薏米 木耳菜 豆腐 毛豆 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 鳕鱼 鸡腿 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 芋头 莴笋

花胶烩鹧鸪丝相关菜谱

花胶烩鹧鸪丝营养成分

以上是花胶烩鹧鸪丝的介绍
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