鸡酪鱼肚

鸡酪鱼肚

工艺口味咸鲜味
清真菜营养不良肾调养止血调理
鱼肚的做法
鱼肚150克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
牛奶的做法
牛奶150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
碱的做法
2克
料酒 10克
味精 5克
鸭油 40克
玉米淀粉 15克
姜汁 10克
3克

鸡酪鱼肚的做法

1鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入面,轻轻揉洗;

2再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;

3鱼肚放入勺中,加入鸡汤、精料酒味精上火煨焖入味,沥干汤汁;

4将净鸡里脊砸成细茸,加入凉汤?开;

5放入蛋清调匀;

6坐勺上火,放入鸡汤、精料酒姜汁烧开;

7撇去浮沫,加入牛奶味精,用水淀粉勾成溜芡;

8倒入鸡茸炒匀,淋入鸭油,成鸡酪;

9鱼肚的2/4放在盘中,上浇匀鸡酪;

10再放入鱼肚的1/4,再浇入鸡酪;

11其余1/4鱼肚放上后,将下余鸡酪全部浇盖在鱼肚上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡酪鱼肚制作提示

本品需上等鸡汤约1000克。

鸡酪鱼肚食谱营养

鸡酪鱼肚食物相克

牛奶
相克番茄酱 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 雪莲果 金针菇 猕猴桃 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 柠檬 苋菜 木耳菜
宜搭蜂蜜 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 牡蛎 杏仁 黑米 燕麦 紫米 粳米 阿胶 火龙果 红薯

相克小麦 墨鱼 山药
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 菊花 红薯 李子

鸡酪鱼肚相关菜谱

鸡酪鱼肚营养成分

以上是鸡酪鱼肚的介绍
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