荷花肚

荷花肚

工艺清烹口味咸鲜味
鄂菜气血双补补虚养身营养不良
猪肚的做法
猪肚750克
火腿的做法
火腿50克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
玉兰片的做法
玉兰片25克
小葱 5克
5克
味精 1克
2克
炼制猪油 30克
胡椒粉 1克

荷花肚的做法

1猪肚用精少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2 分钟取出,刮尽肚内杂质;

2再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5 厘米长、2 厘米宽的片;

3香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片;

4火腿玉兰片都切成薄片;

5将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完;

6再放入葱段和丝,连碗上笼;

7用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘;

8炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

荷花肚制作提示

猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。

荷花肚食谱营养

荷花肚食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 野鸡 鹌鹑 螃蟹 鸽肉
宜搭油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 武昌鱼 豆腐 荸荠 毛豆 木耳菜 薏米 牛肉 木瓜 花菜 草鱼 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
猪肚
相克菱角 芦荟 杨梅 莲子
宜搭黄豆芽 金针菇 肉桂 高粱
火腿
宜搭冬瓜

荷花肚相关菜谱

荷花肚营养成分

以上是荷花肚的介绍
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