酥馓鱼片

酥馓鱼片

工艺炸烹口味咸鲜味
鄂菜
鳜鱼的做法
鳜鱼1000克
油炸馓子的做法
油炸馓子12克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉25克
3克
白砂糖 3克
白醋 5克
黄酒 15克
胡椒粉 1克
小葱 15克
5克
味精 2克
炼制猪油 100克

酥馓鱼片的做法

1桂鱼治净,靠大鳍处割断,刮去鱼皮,片取鱼肉200 克,切成4 厘米长、3 厘米宽的片;

2将切好的鱼片盛入碗内,加精少许稍捏,磕入鸡蛋,再加入湿淀粉20克,一起搅拌上浆;

3炒锅置旺火,放入熟猪油烧至六、七成热,将鱼片逐片放入锅中过油,待鱼片浮出油面,用漏勺捞起沥油;

4原油锅烧至九成热,将馓子放入油内复炸2 分钟离火,用油浸炸;

5另取炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至三成热时,下葱花、末、黄酒稍煸后,倒入鱼片,加鸡汤150毫升、精白醋、白糖、味精烹烧2 分钟;

6再用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油起锅;

7再将炸好的酥馓捞入盘中,将鱼片盛在酥馓上,撒上白胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鱼片洁白,酥馓黄亮、焦香脆嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥馓鱼片制作提示

1酥馓已是成品,入油复炸,宜用中火,与冲炸鱼片同时进行,菜成立即上桌,保证酥脆;

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

酥馓鱼片食谱营养

酥馓鱼片食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鳜鱼
宜搭白菜

酥馓鱼片相关菜谱

酥馓鱼片营养成分

以上是酥馓鱼片的介绍
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