庐山石耳清蒸鸡

庐山石耳清蒸鸡

工艺隔水炖口味咸鲜味
赣菜补虚养身气血双补月经不调营养不良
母鸡的做法
母鸡1300克
石耳的做法
石耳100克
10克
15克
小葱 15克
黄油 10克
味精 3克

庐山石耳清蒸鸡的做法

1将干石耳置温水中泡开,再用反复搓洗石耳,去掉泥沙、青苔,用冷水洗净,放入开水内泡一泡捞出,控净水备用;

2母鸡宰杀后,去毛开膛,去内脏、脚爪,洗净;

3洗净的母鸡放汤盆中,加开水750毫升左右,放入葱段、片,再把石耳铺于鸡上,并用沾过水的纸封好汤盆口;

4盆口封好后上蒸锅用大火蒸酥烂(约2 至3 小时),取出掀去纸,捡去葱、,加黄油味精调好口味即可。

食用中餐、晚餐

口感汤汁清黄,鸡肉洁白,黑白鲜明,鸡肉酥烂,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

庐山石耳清蒸鸡制作提示

1泡石耳不宜用开水,以免影响口感,洗石耳时一定要用盐反复搓揉,再用清水反复漂洗,洗净泥沙,撤净咸味;

2不能用老母鸡,以免鸡肉不酥烂;

3上锅前一定要用干净的棉纸,把纸浸湿封好盆口,以免影响液汁原味。

庐山石耳清蒸鸡食谱营养

庐山石耳清蒸鸡相关菜谱

庐山石耳清蒸鸡营养成分

以上是庐山石耳清蒸鸡的介绍
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