姜丝牛肉

姜丝牛肉

工艺暗炉烤口味咸鲜味
微波食谱气血双补营养不良青少年健脾开胃
瘦牛肉的做法
瘦牛肉400克
青椒的做法
青椒35克
姜的做法
80克
色拉油 30克
酱油 15克
蚝油 15克
黄酒 15克
香油 2克
白砂糖 2克
味精 1克
胡椒粉 1克
3克

姜丝牛肉的做法

1牛肉横切成丝;

2牛肉丝加入酱油蚝油黄酒香油、砂糖、味精胡椒粉、精拌匀腌15分钟;

3取一耐热器皿,倒入色拉油,用强波火力加热2分钟;

4再放入丝,继续加热1分30秒;

5将牛肉丝、丝和青椒丝混合拌匀;

6覆以保鲜膜,用强波火力烹调4分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜丝牛肉食谱营养

姜丝牛肉食物相克


相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭豆腐 猕猴桃 石榴 黑米 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 鲈鱼 鳕鱼
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 兔肉 包菜 糙米 鸡翅 鲳鱼 紫甘蓝 猪肝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳

姜丝牛肉相关菜谱

姜丝牛肉营养成分

以上是姜丝牛肉的介绍
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