白灼鱿鱼

白灼鱿鱼

工艺口味咸鲜味
家常菜
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼1250克
10克
5克
味精 2克
大葱 10克
花生油 30克

白灼鱿鱼的做法

1将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出,只留鱿鱼身,并清洗干净;

2将鱿鱼身切开两边,斜刀刻花,切两条1公分宽长条状,中间不断;

3将鱿鱼花放入滚水中,待卷成两串麦穗花时捞出装碟;

4茸放入油锅中爆香,放味精、葱花调匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱿鱼洁白,形如两串麦穗,点蘸姜汁,鲜美爽口,香气扑鼻。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

白灼鱿鱼食谱营养

白灼鱿鱼食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭鸡腿菇 黄瓜 木耳 猪蹄

白灼鱿鱼相关菜谱

白灼鱿鱼营养成分

以上是白灼鱿鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询