水煮什菌羊肉

水煮什菌羊肉

工艺口味咸鲜味
特色菜冬季养生气血双补营养不良防癌抗癌
瘦羊肉的做法
瘦羊肉300克
酸白菜的做法
酸白菜50克
香菜的做法
香菜50克
干鸡腿菇的做法
干鸡腿菇100克
金针菇的做法
金针菇200克
魔芋的做法
魔芋150克
莴笋的做法
莴笋150克
大葱 20克
15克
白皮大蒜 10克
8克
味精 2克
酱油 15克
白砂糖 5克
胡椒 2克
香油 5克

水煮什菌羊肉的做法

1将羊肉切成片;

2羊肉片加、白糖、香油胡椒粉拌匀腌制15分钟;

3葱、、蒜处理好备用;

4将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净,青笋、魔芋切小块或片;

5青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇在开水中略焯取出备用;

6坐锅点火倒油,油热后下葱、、蒜爆香;

7倒入咸酸菜和焯好的配料,炒透后冲入适量水,烧开;

8将羊肉片放入煮熟;

9、白糖、味精调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感营养丰富,口感清爽。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

水煮什菌羊肉食谱营养

水煮什菌羊肉食物相克

香菜
相克黄瓜 猪肝 猪肉 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
莴笋
相克蜂蜜 细辛 奶酪
宜搭香菇 大蒜 蒜苗 鸡腿菇 芸豆 竹笋 胡萝卜 猪肉 黑木耳 海蜇 瘦猪肉
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭鸡肉 猪肚 西兰花 豆腐 油菜 猪肝
魔芋
宜搭玉米 菠菜 鸡肉 猪肉
干鸡腿菇
宜搭莴笋 鱿鱼 牛肉 竹荪 猪肉
酸白菜
宜搭鸭肉

水煮什菌羊肉相关菜谱

水煮什菌羊肉营养成分

以上是水煮什菌羊肉的介绍
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