酱胡萝卜笋尖

酱胡萝卜笋尖

工艺口味麻辣味
卤酱菜便秘健脾开胃私家菜
胡萝卜的做法
胡萝卜500克
竹笋的做法
竹笋350克
酱油 250克
芝麻酱 100克
白砂糖 60克
辣椒油 10克
花椒粉 3克
50克
味精 5克

酱胡萝卜笋尖的做法

1将笋尖削去无叶的一段,然后切成长5厘米的条形,撒适量拌匀,腌渍2小时后捞出,用清水轻轻洗去部分分开脱涩,其间换2次水。

2胡萝卜去根,洗净后切成长5厘米的条段,放沸水中过,沥去待用。

3酱油入数次,一点点地调入麻酱之中,缓缓将其化开,再加入糖,辣椒油花椒粉味精,调匀后,将胡萝卜,笋尖加入拌匀,酱制1天即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感麻辣香甜,佐粥下酒皆宜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 2
难易 6
时间 1
营养 6
减肥 3
养颜 1

酱胡萝卜笋尖食谱营养

酱胡萝卜笋尖食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 红枣 柚子 苹果 西红柿 山药 柠檬 茄子 茼蒿 猕猴桃 辣椒 木瓜
宜搭香菇 菠菜 绿豆芽 黄豆 蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 香菜 西兰花 莴笋 卷心菜 狗肉
竹笋
相克红糖 豆腐 羊肉 猪小排 羊肝 糖浆
宜搭鲍鱼 木耳 苦瓜 海参 圆白菜 鸡肉 莴笋 猪腰

酱胡萝卜笋尖相关菜谱

酱胡萝卜笋尖营养成分

以上是酱胡萝卜笋尖的介绍
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