牛肉麻辣烫

牛肉麻辣烫

工艺口味麻辣味
私家菜贫血健脾开胃肢寒畏冷
牛肉的做法
牛肉250克
白菜的做法
白菜75克
芹菜的做法
芹菜75克
青蒜的做法
青蒜50克
豆瓣的做法
豆瓣50克
大葱 25克
菜籽油 100克
玉米淀粉 50克
干红尖椒 20克
花椒 10克
2克
酱油 30克
2克
味精 1克

牛肉麻辣烫的做法

1牛肉去筋,洗净,切成片,装在碗内,用酱油,湿淀粉拌均匀;

2白菜芹菜,蒜苗(青蒜),葱均择洗干净,切成长约6厘米的节;

3在热锅内放油少许,把去蒂的干辣椒和花椒在锅里炕脆,在菜板上剁细;

4炒锅置火上,下菜油少许,将白菜芹菜,蒜苗,葱等下锅略炒几下,铲在锅边;

5锅内再放菜油,烧至六成热时,下豆瓣炒至油呈红色时,即将锅边蔬菜推至锅中,同炒数下,掺水烧开,随即将拌好的牛肉片下锅,用筷子轻轻拨散,而后下味精炒匀,起锅装入碗中,将切细的干辣椒,花椒撒在牛肉上;

6将锅洗净下菜油少许,烧至七成热时,淋在撒干辣椒的牛内片上即成。

食用中餐、晚餐

口感麻辣烫。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉麻辣烫食谱营养

牛肉麻辣烫食物相克

芹菜
相克南瓜 河蟹 蛤蜊 牡蛎 甲鱼 黄瓜 兔肉 虾米 菊花 鸡肉 黄豆
宜搭芋头 豆腐 粳米 武昌鱼 牛肉 鸡肝 葵花子 鸭肉 墨鱼 核桃 西红柿 红薯 樱桃番茄 莲藕 菜花 茭白 牛腩 山楂 百合 花生 西瓜 香菇
牛肉
相克海螺 田螺 鲶鱼 韭菜 菠菜 橘子 板栗 白酒 木耳菜 生姜 红糖 橄榄
宜搭芹菜 菜花 茭白 茄子 香菇 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 南瓜 草菇 芋头 西兰花 芥蓝 土豆 甘蔗 山楂 鸡蛋 大白菜 枸杞
白菜
相克山竹 兔肉 羊肝 黄瓜
宜搭板栗 红枣 山楂 豆腐 蚕豆 冬瓜 猪肉 牛肚 鲤鱼 猪肝 牛肉 海带 鸭肉 甜椒 奶酪 鳜鱼 蛋黄 虾皮 虾仁 田螺 豆腐皮 瘦猪肉

牛肉麻辣烫相关菜谱

牛肉麻辣烫营养成分

以上是牛肉麻辣烫的介绍
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