1将对虾肉洗净,挑出去沙肠,放在案板上,片成大抹刀片3~4片,放在碗内;
2碗内加入蛋清、湿淀粉15克、少许盐、味精、料酒,抓拌均匀,腌渍上浆;
3番茄用开水烫一下,撕去外皮,挖去瓤籽,切成薄片;
4毛豆洗净,投入开水锅焯烫断生,捞出控净水;
5将锅架在火上,放入油烧至五六成热,将浆好的虾片下入,用铁筷子滑散,滑炸于七八成熟,倒在漏勺里;
6原锅留少许底油,回至火上烧至六七成热,下番茄酱、糖炒出红油后;
7下入料酒、盐、味精和少许鲜汤,汤汁烧开;
8用湿淀粉勾芡,倒入虾片、番茄片、毛豆,颠翻均匀,淋入明油即可出锅。
食用中餐、晚餐
口感色泽浅色,软嫩鲜香,甜酸适口。