熘茄汁虾片

熘茄汁虾片

工艺口味茄汁味
家常菜健脾开胃老人防癌抗癌冠心病
对虾的做法
对虾250克
番茄的做法
番茄250克
毛豆的做法
毛豆15克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
炼制猪油 50克
玉米淀粉 20克
料酒 15克
味精 2克
4克
番茄酱 50克
白砂糖 25克

熘茄汁虾片的做法

1对虾肉洗净,挑出去沙肠,放在案板上,片成大抹刀片3~4片,放在碗内;

2碗内加入蛋清、湿淀粉15克、少许味精料酒,抓拌均匀,腌渍上浆;

3番茄用开水烫一下,撕去外皮,挖去瓤籽,切成薄片;

4毛豆洗净,投入开水锅焯烫断生,捞出控净水;

5将锅架在火上,放入油烧至五六成热,将浆好的虾片下入,用铁筷子滑散,滑炸于七八成熟,倒在漏勺里;

6原锅留少许底油,回至火上烧至六七成热,下番茄酱、糖炒出红油后;

7下入料酒味精和少许鲜汤,汤汁烧开;

8用湿淀粉勾芡,倒入虾片、番茄片、毛豆,颠翻均匀,淋入明油即可出锅。

食用中餐、晚餐

口感色泽浅色,软嫩鲜香,甜酸适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

熘茄汁虾片食谱营养

熘茄汁虾片食物相克

番茄
相克石榴 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 猪肝 胡萝卜 绿豆 黄瓜 鱼干 鳙鱼 白酒 咸鱼
宜搭西葫芦 苦瓜 三文鱼 鲫鱼 山楂 苹果 豆腐 白糖 黄鱼 芹菜 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 芦荟 福寿鱼 卷心菜 鸡蛋 蜂蜜
毛豆
相克 蕨菜
宜搭丝瓜 香菇 花生
对虾
宜搭燕麦

熘茄汁虾片相关菜谱

熘茄汁虾片营养成分

以上是熘茄汁虾片的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询