熘皮蛋

熘皮蛋

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松花蛋的做法
松花蛋200克
蒜黄的做法
蒜黄100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
酱油 10克
10克
白砂糖 5克
玉米淀粉 10克
大葱 5克
姜汁 3克
青蒜 5克
香油 50克

熘皮蛋的做法

1将皮蛋(松花蛋)剥去外皮,用潮净布擦去皮壳上的小渣.勿用水洗;

2大葱青蒜切成末;

3蒜黄摘洗干净切成寸段;

4分别将每个皮蛋切成八瓣,放面粉中滚一下,置碗中;

5取面粉10克,加入水适量调成糊状,加入搅打好的蛋清糊,搅匀;

6锅置火上,放入香油,烧至四成热,把皮蛋逐瓣沾裹上蛋糊中拖过,放入锅中,同时缓慢推炒,以免粘连,将其炸成焦黄色,捞出后沥去油;

7炒锅内留少许油,放入姜汁、葱末略煸炒,再加入清水、酱油烧开;

8用湿淀粉勾芡,放入蒜黄和炸好的皮蛋翻炒几下,淋上香油,撒青蒜末颠锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

熘皮蛋食谱营养

熘皮蛋食物相克

松花蛋
相克红糖

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熘皮蛋营养成分

以上是熘皮蛋的介绍
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