鱼香滑肉

鱼香滑肉

鱼香滑肉

工艺滑炒口味鱼香味
川菜贫血滋阴便秘健脾开胃
瘦猪肉的做法
瘦猪肉300克
竹笋的做法
竹笋100克
干木耳的做法
干木耳50克
泡椒 30克
酱油 10克
白砂糖 10克
10克
10克
大葱 10克
白皮大蒜 10克
3克
味精 1克
豌豆淀粉 25克
植物油 20克

鱼香滑肉的做法

1青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也切成片。

2猪肉清清干净,切成薄厚均匀的片,用稍腌,再用水豆粉拌匀。

3酱油、白糖、味精、清汤适量、水豆粉混合制成鱼香汁。

4锅中倒入适量的油,烧到六成热时放入肉片炒散。

5再放入泡辣椒末炒出红色,放入、蒜葱炒香,再放入青笋片、木耳炒匀,倒入鱼汁翻炒至熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

鱼香滑肉制作提示

因有肉片滑油过程,需准备植物油100克左右。

鱼香滑肉食谱营养

鱼香滑肉食物相克

竹笋
相克羊肝 羊肉 红糖 豆腐 猪小排 糖浆
宜搭圆白菜 海参 鲍鱼 鸡肉 木耳 苦瓜 莴笋 猪腰
干木耳
相克白萝卜 海螺 田螺 麦冬 青萝卜
宜搭春笋 荸荠 竹笋 青椒 豇豆 红枣 豆腐 绿豆 猪血 鲜枣 海蜇皮 草鱼 海蜇头 银耳 黄瓜 海带 金枪鱼 泥鳅 银鱼 鲫鱼 乌鸡 猪腰 鱿鱼 蒜薹 卷心菜 芦荟 紫甘蓝 莴笋 芦笋 猪肉
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 芋头 莴笋 白菜

鱼香滑肉相关菜谱

鱼香滑肉营养成分

以上是鱼香滑肉的介绍
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