烧肉糯米蒸笼饭

烧肉糯米蒸笼饭

工艺口味酱香味
快餐主食补虚养身营养不良青少年
糯米的做法
糯米100克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
五花肉的做法
五花肉350克
青豆的做法
青豆50克
色拉油 35克
4克
3克
料酒 20克
酱油 20克
大葱 8克
白砂糖 15克

烧肉糯米蒸笼饭的做法

1五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;

2烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3把烫过且洗净的肉切成小块沥干;

4用大火将锅烧热入油,放入片爆香;

5放下肉块,煸炒肉块至出油;

6加入料酒翻炒;

7酱油炒匀肉块;

8加水至肉块刚淹没;

9加锅盖,用大火将水煮沸;

10加糖,用勺炒匀;

11转小火锅盖焖烧;

1215分钟掀盖翻炒后,再焖烧;

13约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;

14约10分钟后肉汁呈粘稠状;

15转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;

16蒸笼垫上粽叶,铺上糯米,大火将水烧开,上笼蒸约20分钟左右,熟后取出。

17铁锅内加油爆香红葱头(洋葱),放入红烧肉丁,加少许水煮透。

18将煮透的红烧肉等料浇于蒸笼饭上,随后撒上煮熟的青豆即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

烧肉糯米蒸笼饭食谱营养

烧肉糯米蒸笼饭食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子 莲藕
青豆
宜搭蘑菇

烧肉糯米蒸笼饭相关菜谱

烧肉糯米蒸笼饭营养成分

以上是烧肉糯米蒸笼饭的介绍
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