酱泥黄瓜

酱泥黄瓜

工艺口味酱香味
家常菜夏季养生美容养颜清热解毒利尿
黄瓜的做法
黄瓜300克
酱油 5克
3克
白砂糖 2克
花生酱 15克
3克
白皮大蒜 5克
味精 2克

酱泥黄瓜的做法

1将嫩黄瓜洗净切去两头,用刀拍松后掰成小块,放入碗中少许精腌渍5分钟,沥干备用;

2大蒜捣细成泥;

3酱油、白糖、蒜泥、花生酱味精放入黄瓜中拌匀,装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 7
减肥 7
养颜 8

酱泥黄瓜食谱营养

酱泥黄瓜食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

酱泥黄瓜相关菜谱

酱泥黄瓜营养成分

以上是酱泥黄瓜的介绍
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