酱爆牛柳

酱爆牛柳

工艺酱爆口味酱香味
家常菜气血双补营养不良增肥青少年
瘦牛肉的做法
瘦牛肉500克
柿子椒的做法
柿子椒100克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱100克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
白皮大蒜 5克
蚝油 15克
玉米淀粉 10克

酱爆牛柳的做法

1牛肉切成柳状;

2牛肉用盐、糖、鸡蛋、生粉腌制;

3青椒、红椒、洋葱洗净切丝;

4大蒜剥好剁成蒜茸;

5坐锅倒油,下牛柳爆炒,至8成熟,盛盘;

6倒油,下洋葱、青红椒、蒜茸爆炒出香味;

7加入牛柳煸炒,然后加蚝油翻炒即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱爆牛柳食谱营养

酱爆牛柳食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭丝瓜 银耳 西葫芦 洋葱 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 白果 黄豆 豆腐 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 圆生菜 牡蛎 西红柿 苦瓜
红皮洋葱
相克河虾 黄豆 皮皮虾 小龙虾 蜂蜜
宜搭西葫芦 大蒜 玉米 苹果 小米 松子 猪肝 苦瓜 鸡蛋 牛肉 猪肉 猪骨 羊肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 空心菜 苦瓜 白菜

酱爆牛柳相关菜谱

酱爆牛柳营养成分

以上是酱爆牛柳的介绍
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