茴香菜春卷

茴香菜春卷

工艺口味清香味
沪菜健脾开胃青少年春季养生
小麦面粉的做法
小麦面粉300克
茴香的做法
茴香50克
鲜香菇的做法
鲜香菇200克
竹笋的做法
竹笋200克
色拉油 250克
3克
味精 3克
料酒 3克
豌豆淀粉 50克
白砂糖 10克
5克
小麦富强粉 10克

茴香菜春卷的做法

1茴香菜拣去杂质,老梗洗净,切3厘米长的段,装入盘中;

2净锅烧热下少许油,放入香菇丝,笋丝略煸;

3料酒,加白糖,精,鲜汤500克烧开,加味精,用湿淀粉勾芡出锅,倒入茴香菜中拌匀;

4富强粉加少量水调成面糊,皮子摊开,放入馅料,逐只卷成长方形,用面糊封上;

5锅置旺火上,放菜油烧至七成热,将包好的春卷逐一入锅炸至金黄色,捞出沥油装盘即成。(上桌时跟碟供蘸食)

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,清香松脆,咸鲜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

茴香菜春卷制作提示

因为需要炸制所以要备色拉油1000克;

春卷皮制作方法:

高筋面粉、水、食盐、蛋白、沙拉油混合拌均匀,松弛10分钟,平底锅预热,用手刷沾面煳,刷入平底锅成圆型,熟后取出即可。

茴香菜春卷食谱营养

茴香菜春卷食物相克

竹笋
相克羊肝 羊肉 豆腐 猪小排 红糖 糖浆
宜搭木耳 海参 鲍鱼 猪腰 莴笋 苦瓜 圆白菜 鸡肉
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋 野鸡 鹌鹑
宜搭芹菜 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 冬瓜 豆腐 豇豆 木瓜 鲤鱼 草鱼 花菜 带鱼 牛肉 猪肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 胡萝卜 莴笋
小麦面粉
相克海螺 田螺

茴香菜春卷相关菜谱

茴香菜春卷营养成分

以上是茴香菜春卷的介绍
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