扒羊蹄

扒羊蹄

扒羊蹄

工艺口味清香味
补阳清真菜冬季养生营养不良
羊蹄肉的做法
羊蹄肉1000克
青蒜的做法
青蒜25克
味精 2克
料酒 10克
酱油 25克
糖色 5克
玉米淀粉 25克
香油 75克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克

扒羊蹄的做法

1将羊蹄去掉内骨,择去血筋,冲洗干净;

2羊蹄一切两开,整齐地码放盘内;

3青蒜洗净切段;

4坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

5加入料酒、白汤、酱油烧开;

6捞出佐料,将羊蹄推入,用微火煨至入味;

7移至旺火,收汁,调入味精糖色,淋入淀粉勾成浓汁;

8淋入香油,翻转过来,装入盘中;

9勺内余汁加入少许香油,放入青蒜稍另煸炒,浇在羊蹄上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

扒羊蹄制作提示

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

扒羊蹄食谱营养

扒羊蹄相关菜谱

扒羊蹄营养成分

以上是扒羊蹄的介绍
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