滑炒鸡丝青椒

滑炒鸡丝青椒

滑炒鸡丝青椒

工艺口味清香味
私家菜消化不良营养不良防癌抗癌
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
青椒的做法
青椒200克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
大葱 5克
3克
5克
料酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 5克
植物油 35克

滑炒鸡丝青椒的做法

1鸡脯肉切丝,加鸡蛋、淀粉抓均匀;

2青椒洗净切细丝;

3炒勺放火上,放适量油烧至二三成热时放入鸡丝滑透,倒入漏勺内;

4勺内留底油,放入葱、炒出味,放入青椒丝翻炒,加绍酒,倒入鸡丝,加味精调好口味,淋少许明油出勺即成。

食用中餐、晚餐

口感白绿两色,清香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

滑炒鸡丝青椒食谱营养

滑炒鸡丝青椒食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭包菜 鸡翅 紫甘蓝 猪肝 苦瓜 糙米 鸡蛋 兔肉 黑木耳 鳝鱼 鲳鱼
鸡蛋
相克豆浆 味精 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 消炎片 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 青椒 苦瓜 猪肉 白果 桂圆肉 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 小米 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
鸡胸脯肉
相克红薯 糯米 菊花 芝麻 李子

滑炒鸡丝青椒相关菜谱

滑炒鸡丝青椒营养成分

以上是滑炒鸡丝青椒的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询