丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤

工艺口味清香味
私家菜清热解毒防暑月经不调通乳
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
丝瓜的做法
丝瓜500克
虾米的做法
虾米15克
4克
香油 15克
酱油 3克

丝瓜蛋汤的做法

1丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;

2鸡蛋磕碗中,打散;

3虾米洗净后用水泡透;

4锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜咸适口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

丝瓜蛋汤食谱营养

丝瓜蛋汤食物相克

丝瓜
相克白萝卜 菠菜 芦荟 泥鳅
宜搭鸡蛋 虾皮 鸭肉 菊花 海带 虾米 毛豆 猪肉 牛膝 皮皮虾 鸡肉
鸡蛋
相克豆浆 味精 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 圆生菜 苦瓜 青椒 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 猪肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝

丝瓜蛋汤相关菜谱

丝瓜蛋汤营养成分

以上是丝瓜蛋汤的介绍
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