1鸡肉切片腌少许的调味料及淀粉；
2虾仁去背泥，香菇切片，洋葱，番茄切丁，青葱粒切粒备用；
3油锅烧热，先炒洋葱爆香，再放入香菇，鸡肉片，虾仁一同翻炒；
4加入调味料后与煮熟的面烩炒一起，起锅前放入番茄丁，青葱粒拌炒即可。
食用早餐、中餐、晚餐
