牛筋面

牛筋面

工艺口味咸鲜味
快餐主食营养不良延缓衰老壮腰健肾补虚养身
标准粉面条的做法
标准粉面条500克
泡发牛蹄筋的做法
泡发牛蹄筋500克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
冬笋的做法
冬笋30克
油菜的做法
油菜100克
蚝油 10克
香油 5克
胡椒粉 3克
5克
玉米淀粉 4克
料酒 10克
红尖椒 10克
青葱 10克
5克

牛筋面的做法

1牛筋放入滚水中,煮出脏水后洗净切块状;

2用炖锅将牛筋与料酒蚝油、卤包、葱、炖煮5个小时;

3冬笋煮熟后切片;

4油菜氽烫一下;

5红辣椒去蒂、籽切粒;

6面煮熟盛入盘里;

7用一炒锅放入高汤及炖煮好的牛筋、菜类,勾芡后加入胡椒粉,即可淋入面盘里,再淋些香油,牛筋面即做成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 2
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 5

牛筋面制作提示

卤包内包有大料、桂皮等。

牛筋面食谱营养

牛筋面食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 螃蟹 野鸡 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭武昌鱼 木耳菜 马蹄 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 胡萝卜 木瓜 芹菜 油菜 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭香菇 金针菇 豆腐 粳米 猪肝 虾仁 鸡爪 鸡肉
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

牛筋面相关菜谱

牛筋面营养成分

以上是牛筋面的介绍
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