1笋尖剖开,切成长约5 厘米、厚约1 厘米的笋片;
2油菜心洗净,菜心削成橄榄形,菜叶切齐;
3水发香菇择洗干净,斜片成片;
4炒锅置火上,舀入熟猪油,烧至四成热,将冬笋、菜心分别入锅焐油至透,捞起;
5将原锅油倒去,原锅再上火,舀入鸡清汤250毫升,加虾籽烧沸;
6再放入笋片、冬菇片,加熟猪油烧约5 分钟后,放入青菜心,加入精盐,用水淀粉勾芡,把冬菇、冬笋、菜心在盘中排齐即成。
食用中餐、晚餐
口感冬笋色白质脆,冬菇色褐味香,青菜碧绿脆嫩,三色三味,素菜荤烧,清鲜爽口。
冬笋、菜心过油,以熟为度,冬笋洁白,菜心碧绿,色艳质脆,方为上品。