鲜蘑黄瓜汤

鲜蘑黄瓜汤

工艺口味原本味
乌发减肥瘦身
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇100克
黄瓜的做法
黄瓜100克
何首乌的做法
何首乌10克
2克
味精 1克

鲜蘑黄瓜汤的做法

1鲜蘑洗净,切片;

2黄瓜洗净,切片;

3鸡汤烧开,加入何首乌煮30分钟,捞出药渣;

4放入鲜蘑,再放黄瓜,加味精,淋上明油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 0

鲜蘑黄瓜汤健康提示

此汤具有生发乌发、明目的作用,尤其适用于脂溢性脱发。

鲜蘑黄瓜汤食谱营养

鲜蘑黄瓜汤食物相克

黄瓜
相克橘子 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 樱桃番茄 青椒 柑橘 金樱子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 卷心菜 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 芥蓝 娃娃菜 哈密瓜 葵花籽 橙子
宜搭绿豆芽 鱿鱼 蜂蜜 虾米 墨鱼 木耳菜 苹果 土豆 黑木耳 豆腐
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭木瓜 鸡翅 鲫鱼 三文鱼 豆腐 荷兰豆 青豆 小葱 豌豆
何首乌
相克 动物血 猪血 白萝卜 猪肉 羊肉 萝卜
宜搭黄精 生鱼 乌鸡

鲜蘑黄瓜汤相关菜谱

鲜蘑黄瓜汤营养成分

以上是鲜蘑黄瓜汤的介绍
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