1鲜蘑洗净,切片;
2黄瓜洗净,切片;
3鸡汤烧开,加入何首乌煮30分钟,捞出药渣;
4放入鲜蘑,再放黄瓜,加盐、味精,淋上明油即成。
食用中餐、晚餐
此汤具有生发乌发、明目的作用,尤其适用于脂溢性脱发。