苍耳炒鸡蛋

苍耳炒鸡蛋的做法

1先将苍耳子仁研成细末，与鸡蛋拌匀；

2热锅，倒入花生油，烧至八成热时，倒入已拌好的苍耳子仁末与鸡蛋，煎至鸡蛋熟，加细盐和少量清水，煮沸即可。

食用每日2次，将鸡蛋和苍耳子仁末全部吃完。

苍耳炒鸡蛋健康提示

1疏散风邪，化结消肿。

2适用于急性乳腺炎。