归芪鸡汤
归芪鸡汤
工艺
清炖
口味
原本味
类别
跌打骨折
气血双补
月经不调
肢寒畏冷
食材
鸡
500克
当归
20克
黄芪
100克
调料
盐
2克
味精
1克
黄酒
5克
归芪鸡汤
的做法
1
将
当归
、
黄芪
洗净,加水煎煮,取其煎液备用。
2
另将母
鸡
开膛洗净,切成小块,放入沙锅中,加入归芪药汤,加适量
黄酒
、精
盐
及适量清水,小火炖煮,炖烂即可。
食用
佐餐食用。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
3
营养
7
减肥
0
养颜
0
归芪鸡汤
健康提示
此汤菜具有补气血,强筋骨的功效。
归芪鸡汤
食谱营养
鸡
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、 …
当归
当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌 …
黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林 …
归芪鸡汤
食物相克
鸡
相克
:
菊花
红薯
宜搭
:
巴戟天
黄芪
相克
:
杏仁
玄参
当归
宜搭
:
桂圆
肉苁蓉
益母草
熟地
桂圆肉
归芪鸡汤
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归芪鸡汤
营养成分
能量
840.98
千卡
蛋白质
96.98
克
脂肪
47
克
碳水化合物
6.76
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
530
毫克
维生素A
240
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.35
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.45
毫克
硫胺素
0.25
毫克
生物素
0
微克
烟酸
28.03
毫克
钙
48.49
毫克
磷
781.09
毫克
钾
1256.62
毫克
钠
1184.58
毫克
碘
0
微克
镁
95.86
毫克
铁
7.06
毫克
锌
5.48
毫克
硒
58.81
微克
铜
0.36
毫克
锰
0.18
毫克
以上是归芪鸡汤的介绍
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