砂仁鸡肉粥

砂仁鸡肉粥的做法

1将鸡肉洗净后切成2厘米见方的小块；

2鸡肉用料酒、盐、腌渍；

3砂仁研成细末；

4将大米淘洗干净后放入锅内，加入适量清水；

5用武火烧沸，放入鸡肉、砂仁末用文火煮40分钟，加入味精搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次100克，正餐食用。

砂仁鸡肉粥健康提示

本品具有补虚损、助消化之功效，对治疗消化不良所致肠炎效果尤佳。