薏米天麻汤
薏米天麻汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
中风
快餐主食
脾调养
肝调养
头痛
食材
薏米
30克
天麻
12克
葱白
30克
调料
薏米天麻汤
的做法
1
将
薏米
、
天麻
、
葱白
洗净,水煎约30分钟;
2
去渣取汁,饮用。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂,分2次饮用,连用5天。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
薏米天麻汤
健康提示
本品具有辛温开窍、息风之功效,适用于痰湿型中风后遗症患者食用。
薏米天麻汤
食谱营养
薏米
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病 …
天麻
1、平肝熄风。本品质润多液,能养血熄风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿 …
葱白
葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表 …
薏米天麻汤
食物相克
薏米
相克
:
杏仁
海带
宜搭
:
南瓜
香菇
银耳
山楂
猕猴桃
红豆
鲤鱼
山药
羊肉
栗子
粳米
杨桃
红枣
葡萄
车前子
天麻
相克
:
御风草根
宜搭
:
鹌鹑
薏米天麻汤
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薏米天麻汤
营养成分
能量
116.1
千卡
蛋白质
4.35
克
脂肪
1.08
克
碳水化合物
23.28
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.99
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
3
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
5.1
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.71
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
18
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.06
毫克
硫胺素
0.08
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.75
毫克
钙
21.3
毫克
磷
76.5
毫克
钾
114.6
毫克
钠
2.52
毫克
碘
0
微克
镁
32.1
毫克
铁
1.29
毫克
锌
0.62
毫克
硒
1.12
微克
铜
0.11
毫克
锰
0.5
毫克
以上是薏米天麻汤的介绍
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