1枸杞叶洗净，注入清水煮约二三小时留汤汁待用。
2鲤鱼去鳞、内脏洗净，抹上盐、酒。
3锅中油热，鲤鱼入锅中微炸捞起，放入炖锅中，加入药材及汤汁，三片姜、盐、酒少许，炖15分钟即可上桌。
食用早餐、中餐、晚餐
属春补，有镇静安神，治疗头痛，头晕，失眠，风湿，强志益智，防止衰老的作用.
