地瓜绿泉

地瓜绿泉

工艺口味原本味
特色菜便秘防癌抗癌延缓衰老动脉硬化
红薯的做法
红薯200克
番薯叶的做法
番薯叶20克

地瓜绿泉的做法

1地瓜洗净去皮,切成条状,放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转用小火煮8分钟左右。

2地瓜叶清洗干净,整棵的放入煮滚的地瓜汁中,焖煮三分钟熄火。

3将汤汁过滤取出,稍凉后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

地瓜绿泉制作提示

地瓜叶就是番薯叶。

地瓜绿泉食谱营养

地瓜绿泉食物相克

红薯
相克玉米 香蕉 鸡蛋 河蟹 鸡翅 鸡胸脯肉 柴鸡 西红柿 草莓 柿子 海蟹 蛋黄 鸡肉 燕麦
宜搭芹菜 大米 猪小排 莲子 米面 排骨 牛奶 糙米

地瓜绿泉相关菜谱

地瓜绿泉营养成分

以上是地瓜绿泉的介绍
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