海带荸荠饮
海带荸荠饮的做法
1海带用冷水反复漂洗干净，用温水浸泡4小时；
2海带切成块，装入炖锅内；
3荸荠洗净，去皮，切成小丁；
4北沙参润透，切薄片；
5炖锅中加入冷水，置旺火上烧沸；
7滤取煎煮好的液汁，倒入杯中，加入冰糖调匀，即可饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
1海带用冷水反复漂洗干净，用温水浸泡4小时；
2海带切成块，装入炖锅内；
3荸荠洗净，去皮，切成小丁；
4北沙参润透，切薄片；
5炖锅中加入冷水，置旺火上烧沸；
7滤取煎煮好的液汁，倒入杯中，加入冰糖调匀，即可饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
