当归大枣羊肉汤

当归大枣羊肉汤

工艺原炖口味原本味
肢寒畏冷冬季养生补血产后调理贫血
瘦羊肉的做法
瘦羊肉500克
当归的做法
当归30克
干枣的做法
干枣30克
5克
8克
味精 2克

当归大枣羊肉汤的做法

1羊肉切成块,用水冲净血污;

2当归、大枣分别用水洗净;

3锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水;

4焯好的羊肉块及当归、大枣和片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;

5盖好盖,用小火炖3小时左右;

6至羊肉熟烂时,放精味精,调好口味即成。

食用中餐、晚餐

口感气味芳香,熟烂不膻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 6

当归大枣羊肉汤食谱营养

当归大枣羊肉汤食物相克

干枣
相克海蟹 玄参 虾皮 胡萝卜 牛奶 银鱼 黄瓜 鱼+葱
宜搭板栗 鹌鹑 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 莲子 小米 小麦 白菜 枸杞子 粳米 薏米 鹿茸 鲤鱼 黄豆 黑豆 黑木耳 面条 乌鸡 兔肉
当归
宜搭桂圆肉 肉苁蓉 益母草 熟地 桂圆

当归大枣羊肉汤相关菜谱

当归大枣羊肉汤营养成分

以上是当归大枣羊肉汤的介绍
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