羊腰黑豆汤

羊腰黑豆汤

工艺口味原本味
肾调养壮腰健肾肾炎活血化瘀
猪腰子的做法
猪腰子500克
黑豆的做法
黑豆50克
杜仲的做法
杜仲10克
6克
石菖蒲 6克

羊腰黑豆汤的做法

1羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。

2黑豆杜仲,菖蒲,生同放入锅中小火煮30分钟。

3加入羊腰,继续用小火炖熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊腰黑豆汤健康提示

补肾,益精,适用于肾精亏虚。

羊腰富含蛋白质,维生素A和各种营养成分。

羊腰性温味甘,补肾气,益精髓;黑豆性平味甘,活血利水,祛风解毒;杜仲性温味甘,微辛,补肝肾,强筋骨;菖蒲性微温味辛,开窍理气,活血去湿。

羊腰黑豆汤食谱营养

羊腰黑豆汤食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭核桃 杜仲 竹笋 豆芽 木耳 茶树菇 银耳
黑豆
相克蓖麻子
宜搭小米 大米 黑芝麻 红枣 柿子 橙子 牛奶 红糖 鲶鱼
杜仲
宜搭山楂 山药 菟丝子 肉苁蓉 桑寄生 补骨脂 羊肾 猪腰

羊腰黑豆汤相关菜谱

羊腰黑豆汤营养成分

以上是羊腰黑豆汤的介绍
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