木瓜蛋奶汁
木瓜蛋奶汁
工艺
其他
口味
果汁味
类别
秋季养生
美容养颜
丰胸
夏季养生
清热解毒
食材
木瓜
300克
柠檬
50克
鸡蛋
65克
调料
酸奶
300克
蜂蜜
15克
木瓜蛋奶汁
的做法
1
木瓜
去皮,去子后切成块;
2
柠檬
去皮,果肉切块;
3
鸡蛋
煮熟,去壳备用;
4
木瓜
块、
鸡蛋
酸奶
全部放入榨汁机中,搅打成汁;
5
将滤净的蛋奶汁倒入杯中,加入
蜂蜜
拌匀,直接饮用即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
7
木瓜蛋奶汁
食谱营养
木瓜
1、健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一 …
柠檬
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好 …
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
木瓜蛋奶汁
食物相克
木瓜
相克
:
南瓜
皮皮虾
虾
胡萝卜
宜搭
:
猪肉
红枣
牛奶
莲子
墨鱼
带鱼
狗肉
香菇
蘑菇
章鱼
玉米面
柠檬
相克
:
山楂
橘子
胡萝卜
牛奶
宜搭
:
鸡肉
三文鱼
蜂蜜
马蹄
鸡蛋
相克
:
柿子
甲鱼
红薯
菠萝
雪莲果
味精
茶
豆浆
鹅
鹅肉
兔肉
宜搭
:
白果
桂圆肉
小米
玉米
桂圆
豆腐
香椿
黄豆
洋葱
干辣椒
银耳
猪肉
荠菜
茼蒿
银鱼
丝瓜
圆生菜
牡蛎
苋菜
菠菜
韭菜
牛肉
紫菜
干贝
青椒
生菜
百合
西红柿
苦瓜
西葫芦
木瓜蛋奶汁
相关菜谱
煎焗瓤明虾
柠檬醋煎南瓜饼
冬菇鸡
菜心狮子头
虎皮蛋
清蒸鸡蛋羹
肉末蒸蛋羹
焦炸肉带饼
蟹镶橙
炸脆豆腐
西红柿打卤面
鸡蛋炒韭菜
萝卜丝蛋汤
青椒炒鸡蛋
香菜肉丝
玉米笋饺
蘑菇木耳饺
草菇饺
木须炒瓜片
香椿煎蛋
妗子炒蛤蛋
木瓜蛋奶汁
营养成分
能量
436.75
千卡
蛋白质
17.96
克
脂肪
15
克
碳水化合物
65.16
克
叶酸
101.64
微克
膳食纤维
3.05
克
胆固醇
425.25
毫克
维生素A
665.1
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
142.45
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.03
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
2610
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.7
毫克
硫胺素
0.22
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.94
毫克
钙
492.5
毫克
磷
386.95
毫克
钾
712.8
毫克
钠
289.47
毫克
碘
20.38
微克
镁
88.3
毫克
铁
3.65
毫克
锌
3.44
毫克
硒
20.12
微克
铜
0.35
毫克
锰
0.27
毫克
以上是木瓜蛋奶汁的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单