1把当归、生地放进沙锅里煎煮,把羊肉切成肉片。
2用旺火烧油,把羊肉煸炒到八分熟,放入姜葱接着炒,把炒好的羊肉片连汁一起倒入沙锅中,换小火烧半小时左右。
3放入盐、胡椒粉,再烧半个小时,等到汤汁基本上都收干的时候,就可以装盘了。NBSP;
食用早餐、中餐、晚餐、零食
功效:益气补血,温中补虚,防病强身。